אימון רגשי למבוגרים

להבין מה באמת מנהל אותך

אימון רגשי למבוגרים הוא תהליך עומק שמטרתו לזהות את הדפוסים הרגשיים והחשיבתיים שמנהלים את חייך – לעיתים מבלי שתהיה מודע לכך. חוסר ביטחון, ריצוי, פחד מדחייה, קושי בקבלת החלטות, עומס רגשי או תקיעות – אינם "מי שאתה", אלא תוצאה של חוויות עבר והתניות שנוצרו לאורך השנים.

בקליניקה רחלים – ראיה לחיים מאושרים אנו יוצרים מרחב בטוח, מכיל ולא שיפוטי, שבו ניתן לעצור, להתבונן ולהבין מה באמת קורה בפנים.

תהליך מדויק שמייצר שינוי יציב

התהליך משלב NLP, דמיון מודרך ועבודה עם הילד הפנימי, במטרה לשחרר רגשות כלואים ואמונות מגבילות. כבר מהפגישה הראשונה נוצרת בהירות, מוגדרות מטרות ונבנית תכנית אישית.

המטרה היא לא רק להרגיש טוב יותר – אלא לבנות יציבות פנימית, ביטחון עצמי וחופש בחירה אמיתי. כאשר תשומת הלב מופנית פנימה ונוצר חיבור מחודש לעצמך, השינוי מחלחל גם לזוגיות, לקריירה ולמערכות היחסים.